RDA = empfohlene Dosis der Europäischen Gemeinschaft:
Beta-Carotin (Provit. A) - 5 mg,
Vitamin A - 0,8 mg,
Vitamin C - 60 mg,
Vitamin E - 10 mg,
Vitamin B1 - 1,4 mg,
Vitamin B2 - 1,6 mg,
Vitamin B6 - 2 mg,
Vitamin B12 - 1 µg,
Biotin - 150 µg,
Folsäure - 200 µg,
Niacin - 18 mg,
Pantothensäure - 6 mg,
Vitamin D - 5 µg